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教你几个缓解眼睛疲劳的小方法

1、泡茶。但不是用来喝的，而是敷在眼部。将毛巾浸入茶中，躺平，将温暖的毛巾敷在眼部，闭眼10-15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除。注意不要将茶倒入眼睛，同时在浸毛巾前，先让茶冷却一会儿。

2、注意多眨眼。每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，董官荣眼镜店连锁加盟，并给眼睛小小的。

3、双手温暖眼睛。摩擦双手，董官荣加盟，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸。每天这样做20分钟。

这几个小方法都是比较容易的，董官荣眼镜店免费加盟，我们在平时的生活中也能比较快的适应，希望每个人都能拥有明亮的双眼，浙江董官荣眼镜店，让疲劳远离我们的眼睛！

关于运动眼镜，你了解多少？

一、眼镜功能各不同

由于户外运动的种类丰富多样，包括有极限单车、户外登山运动、慢跑、滑雪、高尔夫、野营等运动，所以，针对不同的运动，运动眼镜的功能需求也不同。

1）防风镜适用于长期运动在外界，尤其是风沙较强地区的运动爱好者。

2）近视运动眼镜而为满足近视运动爱好者的需求，近视运动眼镜的出世更为他们带来了福音。近视运动眼镜的功能不仅包括了一般镜所具有的性能，并且采用了PC 材质可抗撞击表面，这样，近视的朋友也能享受运动所带来得乐趣了。

3）偏光运动眼镜

还有就是长期暴露在阳光之下，强烈和长时间的阳光照射下的运动，需要购买偏光运动眼镜。对于登山爱好者，高山上的雪容易损伤眼睛，以紫外线而言，１００００尺高度雪的反射光超过海边５０以上，裸眼的很容易损伤，引发极大的痛苦称。

长期戴会导致受损变色！

事实上，佩戴对于眼睛来说确实有很多隐患，如症、炎、、眼睛敏感度降低等。因此并不建议长期戴。

那么具体来说，佩戴睛来说有哪些隐患呢？作为部分近视们的生活必需品，在佩戴时要注意些什么呢？今天就来给大家详细介绍介绍。

可能存在的隐患

1、眼睛抵抗力下降

由于佩戴会导致无法接触空气，因此眼睛会产生缺氧的情况，类似于人体“高原反应”，无法正常代谢、抵抗力下降。

2、引发眼球过敏

会吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，这些东西会沉积在镜片表面，滋生病菌，水肿、新生血管反应和过敏反应等因此而起。

3、造成眼神经

长期贴附在眼球上，会使神经末梢，导致知觉减退。很多患者出现溃疡性炎还浑然不觉。